...idag, så jag orkar inte ens gå ut på min motionsrunda!!Det är bra att jag har fått in den rutinen, att vara ute och gå varje dag. Mindre bra att när jag inte ids, nästan få ångest för att jag hoppar över en dag.
Jag hoppas på en försäkran att jag inte alls behöver känna så!!
Ha det bra alla
Kram
4 kommentarer :
Marie jag lovar dig, du behöver inte alls känna så :)
Kraaam
Visst är det så - brukar man gå/motionera varje dag blir det lite ångestladdat när man inte kommer ut en ynka dag.....
Stopp o belägg;)) inga såna tankar, en dag eller två hit eller dit spelar absolut ingen roll, det kan ju faktiskt vara så att hela du behöver ta det lugnt och promenera det hinner du;))
Jag promenerar ju på förmiddagarna, men ibland så blir det inte så och det är helt ok tycker jag;))
Kramizzzzzz på dig!!
Det är hemskt att vi alltid ska känna så, vi kämpar och håller igång och om vi inte orker en dag eller kanske mår dåligt så får vi ångest! Du är JÄTTE-duktig som kommit igång och strunta i att du inte orkade igår, du gör det idag istället!
Skicka en kommentar